Qi Gong Geschichten

Hallo und herzlich Willkommen zu den QiGong Geschichten.

Gönn dir einen Moment ganz für dich.
In diesem Kurs nehme ich dich mit auf einen Spaziergang durch einen idyllischen Park – voller Naturbilder, Leichtigkeit und sanfter QiGong-Bewegungen. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur bequeme Kleidung, etwas Zeit und Lust auf ein kleines Abenteuer der inneren Ruhe.

Vielleicht kennst Du QiGong schon und hast das schon mal gemacht. Vielleicht ist es auch ganz neu für Dich.
Doch egal ob Du sogenannter Anfänger oder Fortgeschrittener bist, QiGong Geschichten ist was Besonderes.

Gemeinsam öffnen wir die Tür zu einem inneren Ort, an dem du Kraft tanken, durchatmen und dich mit neuer Lebensenergie aufladen kannst.
Mit einfachen, fließenden Bewegungen erlebst du die QiGong-Übungen nicht als Technik, sondern als Teil einer berührenden Geschichte:

Du ruderst über einen stillen See, beobachtest eine fröhliche Entenfamilie, stehst unter einem kleinen Wasserfall und wirst von einem Regenbogen mit Vitalenergie beschenkt.

Ganz nebenbei bewegst du deinen Körper sanft und spürst, wie dein innerer Fluss wieder in Gang kommt.

Du bist herzlich eingeladen, vom Alltag abzuschalten und in wunderschöne Bilder einzutauchen und zu genießen.

Die Geschichte und die Übungen eignen sich sowohl als Energie-Kick für den Start in deinen Tag, und genauso wunderbar für den Abend, um die nötige Ruhe für einen tiefen, erholsamen Schlaf zu erreichen.