Tai Chi
Tai Chi Stick: Bewegung mit Tiefe
Mein Tai Chi für dich
In meiner Zeit in China konnte ich Tai Chi und vor allem die Stock 9-Form kennen lernen und intensiv studieren.
Merkmale aller Bewegungen des Tai Chi-Stocks sind sanft und langsam, fließend, rhythmisch und anmutig. Der Stock leitet die Koordination von Körper und Geist. Das Konzept des Tai Chi Stock-Trainings besteht darin, die Atmung zu lenken, wobei der Stock oberste Priorität hat, um geistige Ruhe zu erlangen und gleichzeitig den Körper zu stärken.
Die Atmung wird mit den Körperbewegungen synchronisiert, die vom Stock „geführt“ werden. Der Geist wird beruhigt, und Körper und Geist in Einklang gebracht.
Da die alten Chinesen glaubten, dass der Himmel rund und die Erde quadratisch ist, zeichnet sich die TaiChi-Stickform durch langsame und ununterbrochene Kreisbewegungen aus. Und als Verlängerung der Arme wird der Stock zu einem Teil des Trainierenden in der Praxis.
Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.
Ich lade Dich ein, Dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Tai Chi Stick 9-Form
offline live in Regensburg
Für Stabilität aus der Mitte.
Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.
Als Verlängerung des Körpers fördert er Haltung, Koordination und innere Stabilität.
In diesem Tages-Workshop verbinden sich fließende Bewegungen, klare Führung und achtsame Präsenz zu einer ruhigen, zentrierenden Praxis.
Geeignet für Einsteiger und Geübte.
Nimm dir Zeit für DICH und steigere Dein Wohlbefinden.
Termine:
28. Februar 2026
25. April 2026
11. Juli 2026
31. Oktober 2026
Wann: immer 10:30 Uhr – 17:00 Uhr
Preis: € 138,- p.P. und Termin
Wo:
Ananda Yoga Studio,
Dr.-Gessler-Straße 16, 93051 Regensburg
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 begrenzt, deshalb melde dich schnell an.
Tai Chi Stick 9-Form
online live bei Dir am PC
Für Stabilität aus der Mitte. Ein Tag nur für dich.
Der Tai Chi Stick ist eine sanfte und wirkungsvolle Unterstützung für bewusste Bewegung.
Als Verlängerung des Körpers fördert er Haltung, Koordination und innere Stabilität.
In diesem Tages-Workshop verbinden sich fließende Bewegungen, klare Führung und achtsame Präsenz zu einer ruhigen, zentrierenden Praxis.
Geeignet für Einsteiger und Geübte, oder als Vertiefung zum Live-Samstag.
Nimm dir Zeit und fördere deine Kraft aus der Mitte
auf sanfte und wache Weise.
Termine:
01.März 2026
26. April 2026
12. Juli 2026
01. November 2026
Wann: immer 10:30 Uhr – 17:00 Uhr
Preis: € 138,- p.P. und Termin
Wo:
Ganz bequem im Zoomiversum an deinem PC
Melde dich einfach an.