1000 gute Ideen, eine riesige Motivation und dann… überfordert!
Dein neues Projekt ist am Start – ob das im Garten, Haus, Urlaub, Beruf usw. ist.
Du hast dir genau ausgemalt, wie es werden soll.
Alles ist geplant, durchdacht, organisiert …und mit einem Mal ist die Luft raus.
Dabei hattest du dich schon so darauf gefreut
Jeden Schritt hattest du noch nicht im Einzelnen genau benannt, aber die Eckpunkte schon grob zusammengetragen.
Sogenannte Zwischenziele hattest du dir gesetzt – wie es ja so schön in Ratgebern und von allen möglichen Coaches vorgeschlagen werden.
Und jetzt wäre die Zeit zum „Loslaufen“.
Ein Schritt nach dem anderen
Die nächsten ToDo wolltest du nun abarbeiten.
Doch schon beim ersten Schritt stockst du.
Nein – vielmehr sogar: Du gehst gar nicht erst los.
Du bleibst einfach stehen und siehst nur einen riesigen Berg vor dir.
Die Motivation ist natürlich weg
Das erschlägt dich regelrecht.
Und mit einem Mal ist dein Plan, so übersichtlich und strukturiert er auch ist, Schall und Rauch.
Es macht noch alles Sinn und hört sich gut an, aber mehr auch schon nicht mehr.
Und, du stellst alles in Frage.
Du kommst nicht vom Fleck
Wie angewurzelt oder festgeklebt, ja völlig erstarrt stehst du vor deinem Projekt.
Du weißt dein Ziel und bewegst dich doch nicht.
Verzweiflung und eine gewisse Überforderung gepaart mit Ohnmacht macht sich langsam breit.
Und nun kommt auch noch der Kopf:
Das kannst du eh nicht.
Das ist dir alles zu viel.
Lass es lieber sein, das wird nix.
Na toll – die alten Selbstvorwürfe!
Vielleicht doch sein lassen?
Oft genug blockieren wir uns selbst.
Vielleicht weil wir nicht gelernt haben, dass Pausen gut sind oder dass wir etwas erreichen dürfen. Dass wir stolz auf uns sein können oder dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten.
Oder uns selber zu sehr unter Druck setzen…
Unser Bremser in uns hat vielfältige Argumente, die einen guten Grund haben.
Finde den Grund und du findest einen Schatz
Damit deine Projekte wieder in Laufen kommen, brauchst du dein vollständiges Potenzial.
Und um deine Talente voll auszukosten, musst du manchmal etwas in dir graben – ABER es lohnt sich!
Deine Ziele werden schärfer und deine Schritte genauer.
Am Schluss ist der Berg dann auch nicht mehr so riesig, … und besser fühlst du dich auch noch!!!
Möchtest du Unterstützung?
Melde Dich gerne für ein kostenloses Erstgespräch bei mir und wir gehen gemeinsam geduldig deine Schritte zu mehr Freude im Leben.
Herzlichst
