Und was willst Du jetzt noch werden? „Was willst Du mal werden, wenn Du groß bist?“ Kennst Du diese Frage noch? Ich glaube, die meisten von uns haben sie irgendwann in ihrer Kindheit gehört. Vielleicht wollten wir Tierärztin, Feuerwehrmann oder Lehrerin werden, zwischendurch waren auch Ritter, Prinzessin oder Fußballprofi noch eine durchaus realistische Option. Alles
Dafür bin ich doch viel zu alt Weiterlesen »
Grenzen kennen ist das eine. Sie zu schützen etwas ganz anderes. Dieser Moment: Du weißt ganz genau, dass Dir gerade alles zu viel wird. Und Du hast Dir sogar schon hundertmal vorgenommen, dass Du das nicht mehr mitmachst. Du willst nicht mehr für alles zuständig sein, nicht ständig einspringen, nicht immer der bzw. diejenige sein,
Warum mache ich das eigentlich immer wieder mit? Weiterlesen »
Ein Glücksrezept für uns alle. Vor ein paar Tagen blätterte ich in einem Buch. Eigentlich ging es darin um Glücksrezepte für Familien. Eines davon lautete: Offenheit. Geduld. Veränderungen annehmen. Ich las diese drei Begriffe, blätterte weiter und dachte mir: Warum eigentlich nur für Familien? Ist das nicht „ein Glücksrezept“, das wir alle möchten? Und zwar
Warum eigentlich nur für Familien? Weiterlesen »
Wenn wir uns selbst aus den Augen verlieren. Manchmal schauen wir auf unser Leben und stellen fest, dass wir uns um alles kümmern. Um die Familie, um unsere Arbeit, um die Termine, um alle möglichen Verpflichtungen, um andere Menschen… Und irgendwie funktioniert das ja alles, zumindest nach außen hin. Doch irgendwann kommt dieser Moment, da
Alles, was selbstverständlich ist, geht verloren Weiterlesen »
… kann dein Anfang sein. Hast Du ein Vorbild? Hast Du einen Menschen, den Du bewunderst? Vielleicht ist es im Moment der Hype um BTS. Vielleicht ein Spitzensportler, eine Musikerin, ein Unternehmer oder einfach jemand, der seinen Weg mit einer unglaublichen Leidenschaft geht. Vor einiger Zeit habe ich mich genau dabei erwischt. Ich habe einen
Was Du an anderen bewunderst … Weiterlesen »
Warum wir oft genau dann zweifeln, wenn sich gerade etwas entwickelt. Viele Jahre war Yoga genau das Richtige für mich. Es hat mir gutgetan, es hat mir Spaß gemacht, mich begleitet und mir vieles gegeben. Und dann kam irgendwann der Moment, an dem ich das Gefühl hatte: Jetzt komme ich nicht mehr weiter. Ich machte
Nicht alles, was stillsteht, steht auch still. Weiterlesen »
Die Sehnsucht nach der einfachen Lösung. Sei mal ganz ehrlich: Wie oft hast Du Dir schon gewünscht, dass es einfacher geht? Ein paar Kilo verlieren, weniger Stress haben und endlich besser schlafen, mehr Geld verdienen oder grundsätzlich selbstbewusster werden. Vielleicht auch die passende Beziehung finden… Und dann begegnen uns überall Versprechen. „Nur drei Schritte bis
Abkürzung gesucht Weiterlesen »
Warum manche Gedanken nachts plötzlich wieder da sind Kennst du das? Du liegst längst im Bett und der Tag ist eigentlich schon vorbei.Du bist müde, und trotzdem taucht da plötzlich wieder diese eine Situation auf. Ein Gespräch. Ein Streit. Eine Nachricht. Ein Blick.Etwas was Dir peinlich war.Etwas das dich verletzt hat.Oder einfach etwas, das dich
Die Bettdecke hilft halt auch nicht wirklich Weiterlesen »
macht dein Leben schwerer, als es ist. Hast du das auch schon mal erlebt? Du bist mitten im Alltag. Es ist kein besonderer Moment. Kein Urlaub oder auch Auszeit. Und plötzlich ist es ganz ruhig in dir. Die Gedanken sind zwar noch da, doch sie drängen sich nicht mehr in den Vordergrund. Der Druck ist
Die Unruhe in dir Weiterlesen »
als du glaubst Manchmal glauben wir, wir müssten erst „gut genug“ sein, um dazuzugehören. Gut genug, klug genug, ruhig genug, stark genug. Und gerade bei Dingen wie Singen zeigt sich das besonders deutlich: „Ich kann das nicht.“ oder „Ich treffe die Töne nicht.“ oder „Die anderen sind besser.“ Und dann stehst du vielleicht doch irgendwann
Du bist wichtiger, Weiterlesen »