… kann dein Anfang sein. Hast Du ein Vorbild?Hast Du einen Menschen, den Du bewunderst? Vielleicht ist es im Moment der Hype um BTS. Vielleicht ein Spitzensportler, eine Musikerin, ein Unternehmer oder einfach jemand, der seinen Weg mit einer unglaublichen Leidenschaft geht. Vor einiger Zeit habe ich mich genau dabei erwischt.Ich habe einen Menschen beobachtet […]
Was Du an anderen bewunderst … Weiterlesen »
Die Sehnsucht nach der einfachen Lösung. Sei mal ganz ehrlich: Wie oft hast Du Dir schon gewünscht, dass es einfacher geht? Ein paar Kilo verlieren, weniger Stress haben und endlich besser schlafen, mehr Geld verdienen oder grundsätzlich selbstbewusster werden. Vielleicht auch die passende Beziehung finden… Und dann begegnen uns überall Versprechen. „Nur drei Schritte bis
Abkürzung gesucht Weiterlesen »
gehst du vielleicht gerade tiefer Es gibt Momente im Leben, da denken wir: „Ich war doch schon mal viel weiter.“ Vielleicht hattest du dir früher ganz bewusst kleine Inseln, Auszeiten und Ruhepausen im Alltag schaffen können und dich gut um dich gekümmert. Und jetzt? Jetzt scheint gerade garnichts mehr davon zu funktionieren. Keine Energie. Keine
Wenn du denkst, es geht rückwärts, Weiterlesen »
und wenn dann alles zu viel wird… Mit Sicherheit kennst Du auch das Gefühl, wenn so vieles gleichzeitig ansteht, dass du gar nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst? Du hast zig Aufgaben auf deiner Liste, 100 tolle Ideen im Kopf, ganz viele Dinge, die du machen willst – und mindestens genauso viele, die du
Der Riesenberg vor mir Weiterlesen »
Mutig statt Perfekt: Einfach mal machen. Bist Du jemand der nochmal alles kontrolliert, ob wirklich alles passt. Wenn Du zum Beispiel etwas organisierst oder vorbereitest. Jemand, der plant bis ins kleinste Detail, um dann nochmal nachzubessern, bevor Du etwas endgültig startest oder umsetzt. Perfektionismus kann uns leider daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Die Angst
Try und Error ein Schlüssel zum Erfolg Weiterlesen »
Ein Leitfaden für mehr Erfüllung im Leben Selbstdisziplin führt angeblich zu mehr Selbstliebe? Echt jetzt? Für mich sahen bis dato Selbstdisziplin und Selbstliebe auf den ersten Blick wie zwei total unterschiedliche Konzepte aus. Doch so weit sind sie dann anscheinend doch nicht weg. Selbstdisziplin hat ja doch auch was mit persönlichem Wachstum zu tun. Und
Selbstdisziplin ein Ausdruck von Selbstliebe Weiterlesen »
Ein Plädoyer für Anerkennung und Lob Manchmal fühlt es sich an, als ob man unsichtbar ist – als ob all die Anstrengungen und harte Arbeit, die wir in unsere Projekte und Beziehungen stecken, einfach übersehen werden. Es ist ein frustrierendes Gefühl, nicht die Anerkennung zu bekommen, die man verdient, und nicht gesehen oder gelobt zu
Der Frust der Ungesehenen: Weiterlesen »
Du willst Veränderung, warum tust du´s dann einfach nicht Es heißt, wenn man sich in einer Situation befindet, etwas Neues kennengelernt oder ein Angebot erhalten hat, und sich die ersten 72 Stunden nicht entscheidet, entscheidet man sich niemals. Nun Entscheidungen treffen wir immer – bewusst und unbewusst. Und man kann sie ja auch später treffen.
Entscheidungen – das ist so ein Thema Weiterlesen »
„an der Wand“ – wer kennt es nicht!? Da stehst Du in einer Umkleide – hast ein paar sehr hübsche Sommersachen gefunden, und… schaust in den Spiegel. Das was Du siehst, findest Du nicht gerade schmeichelhaft. Ich hatte kürzlich so einen Moment. Das Licht war zu grell und ich sah fade im Gesicht aus. Die
Spieglein, Spieglein, Weiterlesen »
100 Antworten, warum wir etwas nicht machen können Jetzt wo die Abende wieder länger hell bleiben, werden Treffen im Freundeskreis auch wieder ausgedehnter. Wie schön, dass auch Gespräche und Diskussionen ausgiebiger werden, und spannend zugleich. So wie letztens bei einer Bekannten, deren Tochter (19 Jahre) demnächst ins Ausland geht. Nach ihrem Abschluss wird das junge
„Wenn ich könnte, dann..“ Weiterlesen »