und du kaum noch atmen kannst Kennst du das Gefühl, als wärst du im Dauerlauf durch deinen eigenen Tag unterwegs – immer auf Empfang, immer auf dem Sprung, aber innerlich total leer und vollkommen rastlos? Vielleicht spürst du auch, wie dein Atem stockt. Als müsstest du ihn bewusst lenken, fast zwanghaft tief einatmen, damit überhaupt […]
Wenn dein Alltag zu eng wird Weiterlesen »
und wenn dann alles zu viel wird… Mit Sicherheit kennst Du auch das Gefühl, wenn so vieles gleichzeitig ansteht, dass du gar nicht mehr weißt, wo du anfangen sollst? Du hast zig Aufgaben auf deiner Liste, 100 tolle Ideen im Kopf, ganz viele Dinge, die du machen willst – und mindestens genauso viele, die du
Der Riesenberg vor mir Weiterlesen »
..das möchtest Du schon lange. Doch hat sich diese Unruhe in Dir leise eingeschlichen und geht einfach nicht mehr weg. Und jetzt weißt Du gar nicht mehr, wie sich echte Entspannung überhaupt anfühlt. Kennst Du das Gefühl, dass Du ständig „an“ bist? Dauernd ratterst es in Deinem Kopf, selbst wenn Du eigentlich zur Ruhe kommen
Zurück zur inneren Ruhe finden Weiterlesen »
Alles ist am Wichtigsten – oder doch nicht? Willkommen im Hamsterrad: das muss noch erledigt werde, und hier muss auch noch was weg. Da muss noch was hin, und hier noch was gemacht werden. Dauernd etwas müssen. Hier muss ich noch jemandem helfen, und das muss noch auch…. Ach ja, und den Haushalt muss ich
Ich muss, ich muss, ich muss Weiterlesen »
Dem einen stellt es die Nackenhaare dabei auf, … für den anderen ist es kein Problem. Zu welcher Art Mensch gehörst du? Ist es für dich einfach ein Wort oder doch eines zum Gruseln? Fühlst du dich beim Gedanken an Disziplin vielleicht schon eingeengt, beschränkt oder gegängelt? Tauchen dabei vielleicht auch unangenehme Gefühle in der
Disziplin – was für ein Wort Weiterlesen »
„Der König ist weg“… … titelte vor einiger Zeit eine Sportgazette im Internet, und bezog sich damit einen weltberühmten Fußballspieler und seinen Auftritt bzw. Abtritt nach einem Match. Vermutlich war er mit irgendetwas unzufrieden. Wenn man doch auch ab und an manche „Bühne“ einfach so verlassen könnte. Einfach weg, wenn alles zu viel wird oder
will weg… weiß nicht wohin Weiterlesen »
Ok, jetzt ist Gartenzeit… … also alle raus. Es grünt und blüht, jeder macht was im Garten: Hochbeete, neue Setzlinge, zu schneiden, jäten, umgraben… und was weiß ich noch alles. Oder auch auf dem Balkon – alles wird hergerichtet. Nur ich mag nicht! Der Druck der anderen Ich möchte einfach sitzen, in meinem Stuhl, mit
Darf ich auch mal nicht mögen? Weiterlesen »
Psychologische Beratung, Coaching und spirituelle Heilung:
Unterstützung in deiner Visionsarbeit, in Wandlungsprozessen und für wahrhaftiges Leben