Und was willst Du jetzt noch werden? „Was willst Du mal werden, wenn Du groß bist?“ Kennst Du diese Frage noch? Ich glaube, die meisten von uns haben sie irgendwann in ihrer Kindheit gehört. Vielleicht wollten wir Tierärztin, Feuerwehrmann oder Lehrerin werden, zwischendurch waren auch Ritter, Prinzessin oder Fußballprofi noch eine durchaus realistische Option. Alles
Dafür bin ich doch viel zu alt Weiterlesen »
Grenzen kennen ist das eine. Sie zu schützen etwas ganz anderes. Dieser Moment: Du weißt ganz genau, dass Dir gerade alles zu viel wird. Und Du hast Dir sogar schon hundertmal vorgenommen, dass Du das nicht mehr mitmachst. Du willst nicht mehr für alles zuständig sein, nicht ständig einspringen, nicht immer der bzw. diejenige sein,
Warum mache ich das eigentlich immer wieder mit? Weiterlesen »
Ein Glücksrezept für uns alle. Vor ein paar Tagen blätterte ich in einem Buch. Eigentlich ging es darin um Glücksrezepte für Familien. Eines davon lautete: Offenheit. Geduld. Veränderungen annehmen. Ich las diese drei Begriffe, blätterte weiter und dachte mir: Warum eigentlich nur für Familien? Ist das nicht „ein Glücksrezept“, das wir alle möchten? Und zwar
Warum eigentlich nur für Familien? Weiterlesen »
Oder vielleicht auch, warum wir das Unperfekte wieder lieben lernen dürfen. Ich hätte echt nicht gedacht, dass ich das einmal schreibe. Ich meine, ich liebe die Möglichkeiten, die KI uns bietet. Wirklich, ich finde es Klasse! Sie hilft mir dabei, Gedanken zu sortieren, Ideen zu sammeln und manchmal auch den berühmten roten Faden wiederzufinden. Und
Was mich an KI nervt Weiterlesen »
Warum Erinnerungen keinen Platz im Schrank brauchen, sondern in unserem Herzen. Kürzlich habe ich meinen Kleiderschrank umgeräumt. Eigentlich ja nichts Besonderes. Ein paar Kleidungsstücke aussortieren, etwas Ordnung und halt wieder Platz schaffen. Dabei sind mir einige Sachen in die Hände gefallen, die ich schon ewig nicht mehr getragen habe. Nicht, weil sie nicht schön gewesen
Manchmal beginnt die Zukunft im Kleiderschrank Weiterlesen »
Die Sehnsucht nach der einfachen Lösung. Sei mal ganz ehrlich: Wie oft hast Du Dir schon gewünscht, dass es einfacher geht? Ein paar Kilo verlieren, weniger Stress haben und endlich besser schlafen, mehr Geld verdienen oder grundsätzlich selbstbewusster werden. Vielleicht auch die passende Beziehung finden… Und dann begegnen uns überall Versprechen. „Nur drei Schritte bis
Abkürzung gesucht Weiterlesen »
Freizeit sollte doch auftanken und nicht auslaugen Eigentlich hast du Dich darauf gefreut: auf deinen wohlverdienten Urlaub.Auf die Motorradtour, den Ausflug, auf das Treffen mit Freunden. Auf Dein Hobby. Und trotzdem stehst Du da und merkst:Du bist vollkommen genervt.Alle nerven Dich und alles stresst Dich.Du fühlst Dich vollkommen unter Druck.Vielleicht sogar noch mehr als vorher.
Vom Hobby zum Stress mutiert Weiterlesen »
Den Weg neue Gewohnheiten zu meistern OK, du kennst das. Du isst zuviel oder das “Falsche”. Oder sogar beides. Du weißt, es wäre besser mehr Sport zu machen, oder wenigstens ein wenig mehr. Oder einfach Mal raus aus dem Stress, nicht nur für einen Tag oder über’s Wochenende oder im Urlaub, sondern grundsätzlich mehr zur
Kleine Schritte, große Wirkung: Weiterlesen »
macht dein Leben schwerer, als es ist. Hast du das auch schon mal erlebt? Du bist mitten im Alltag. Es ist kein besonderer Moment. Kein Urlaub oder auch Auszeit. Und plötzlich ist es ganz ruhig in dir. Die Gedanken sind zwar noch da, doch sie drängen sich nicht mehr in den Vordergrund. Der Druck ist
Die Unruhe in dir Weiterlesen »
als du glaubst Manchmal glauben wir, wir müssten erst „gut genug“ sein, um dazuzugehören. Gut genug, klug genug, ruhig genug, stark genug. Und gerade bei Dingen wie Singen zeigt sich das besonders deutlich: „Ich kann das nicht.“ oder „Ich treffe die Töne nicht.“ oder „Die anderen sind besser.“ Und dann stehst du vielleicht doch irgendwann
Du bist wichtiger, Weiterlesen »