Warum Erinnerungen keinen Platz im Schrank brauchen, sondern in unserem Herzen. Kürzlich habe ich meinen Kleiderschrank umgeräumt. Eigentlich ja nichts Besonderes. Ein paar Kleidungsstücke aussortieren, etwas Ordnung und halt wieder Platz schaffen. Dabei sind mir einige Sachen in die Hände gefallen, die ich schon ewig nicht mehr getragen habe. Nicht, weil sie nicht schön gewesen […]
Manchmal beginnt die Zukunft im Kleiderschrank Weiterlesen »
Die Sehnsucht nach der einfachen Lösung. Sei mal ganz ehrlich: Wie oft hast Du Dir schon gewünscht, dass es einfacher geht? Ein paar Kilo verlieren, weniger Stress haben und endlich besser schlafen, mehr Geld verdienen oder grundsätzlich selbstbewusster werden. Vielleicht auch die passende Beziehung finden… Und dann begegnen uns überall Versprechen. „Nur drei Schritte bis
Abkürzung gesucht Weiterlesen »
gehst du vielleicht gerade tiefer Es gibt Momente im Leben, da denken wir: „Ich war doch schon mal viel weiter.“ Vielleicht hattest du dir früher ganz bewusst kleine Inseln, Auszeiten und Ruhepausen im Alltag schaffen können und dich gut um dich gekümmert. Und jetzt? Jetzt scheint gerade garnichts mehr davon zu funktionieren. Keine Energie. Keine
Wenn du denkst, es geht rückwärts, Weiterlesen »
Du bist nicht Dein altes Muster und immer wieder dieselbe Schleife? Kennst Du diese Gefühle? Du rennst, Du kämpfst – und trotzdem landest Du wieder am selben Punkt. Gefühlt. Immer wieder dieselben Geschichten im Kopf. Immer wieder dieselben Zweifel im Bauch. Frust. Wut. Müdigkeit. Und dieser Gedanke: „Es ändert sich ja doch nichts.“ Du siehst
Raus aus dem ewigen Kreislauf: Weiterlesen »
Mutig statt Perfekt: Einfach mal machen. Bist Du jemand der nochmal alles kontrolliert, ob wirklich alles passt. Wenn Du zum Beispiel etwas organisierst oder vorbereitest. Jemand, der plant bis ins kleinste Detail, um dann nochmal nachzubessern, bevor Du etwas endgültig startest oder umsetzt. Perfektionismus kann uns leider daran hindern, unsere Ziele zu erreichen. Die Angst
Try und Error ein Schlüssel zum Erfolg Weiterlesen »
Ein Plädoyer für Anerkennung und Lob Manchmal fühlt es sich an, als ob man unsichtbar ist – als ob all die Anstrengungen und harte Arbeit, die wir in unsere Projekte und Beziehungen stecken, einfach übersehen werden. Es ist ein frustrierendes Gefühl, nicht die Anerkennung zu bekommen, die man verdient, und nicht gesehen oder gelobt zu
Der Frust der Ungesehenen: Weiterlesen »
Du willst Veränderung, warum tust du´s dann einfach nicht Es heißt, wenn man sich in einer Situation befindet, etwas Neues kennengelernt oder ein Angebot erhalten hat, und sich die ersten 72 Stunden nicht entscheidet, entscheidet man sich niemals. Nun Entscheidungen treffen wir immer – bewusst und unbewusst. Und man kann sie ja auch später treffen.
Entscheidungen – das ist so ein Thema Weiterlesen »
Was geschehen ist, lässt sich nun nicht mehr rückgängig machen Wir können die Vergangenheit nicht mehr ändern, so gerne wir das immer möchten. Auch umschreiben lässt sie sich nicht. Die letzten Jahre hatten schwierige und herausfordernde Situationen parat – für alle Beteiligten. Ich denke hier sind wir uns einig. Aufarbeitung ist wichtig Bevor Du nun
Dem einen stellt es die Nackenhaare dabei auf, … für den anderen ist es kein Problem. Zu welcher Art Mensch gehörst du? Ist es für dich einfach ein Wort oder doch eines zum Gruseln? Fühlst du dich beim Gedanken an Disziplin vielleicht schon eingeengt, beschränkt oder gegängelt? Tauchen dabei vielleicht auch unangenehme Gefühle in der
Disziplin – was für ein Wort Weiterlesen »
„Der König ist weg“… … titelte vor einiger Zeit eine Sportgazette im Internet, und bezog sich damit einen weltberühmten Fußballspieler und seinen Auftritt bzw. Abtritt nach einem Match. Vermutlich war er mit irgendetwas unzufrieden. Wenn man doch auch ab und an manche „Bühne“ einfach so verlassen könnte. Einfach weg, wenn alles zu viel wird oder
will weg… weiß nicht wohin Weiterlesen »